寒冷的冬季使用空调--空气燥热易上火：

　　一进入冬季供暖期，人们都习惯把屋里所有通风的缝隙甚至窗户密封，以防冷空气漏进来，这样一来就让室外干净的冷空气和屋里暖气/空调的热气不能对流，人们又不采取有效措施，导致屋里的湿度无法保障，这种又干又热的室内环境对身体危害特别大。长时间在燥热的环境下，人会感觉头晕、嘴和鼻子发干，呼吸不顺畅，情绪烦躁，有的人还会嘴角干裂、流鼻血。中医认为，上火是人体各个器官不协调造成的。耳鼻喉科专家冯文凤表示，人体适宜的健康湿度环境是百分之45－65，而冬天供暖期间的室内湿度一般只有百分之15。屋里湿度太低，会给人体的黏膜组织带来不利影响。